Kecemasan adalah kondisi yang dialami oleh banyak orang, terutama dalam menghadapi situasi baru atau penting. Namun, ketika kecemasan tersebut berlangsung secara berkepanjangan dan menyulitkan aktivitas sehari-hari, itu bisa menjadi gangguan kecemasan atau anxiety disorder. Gangguan kecemasan ditandai dengan rasa cemas yang berlebihan terhadap situasi yang seharusnya biasa. Dalam skala global, sekitar 301 juta orang mengalami gangguan kecemasan, termasuk 58 juta anak-anak dan remaja. Di Indonesia sendiri, anxiety disorder merupakan penyakit kedua dengan jumlah penderita tertinggi dalam rentang waktu dari tahun 1990 hingga 2017.
Gejala gangguan kecemasan bisa bervariasi, namun gejala umumnya meliputi kombinasi gejala fisik dan emosional. Gejala tersebut dapat muncul secara berulang dan mempengaruhi kualitas hidup penderitanya. Beberapa gejala umum termasuk rasa cemas yang tidak terkendali, sulit berkonsentrasi, dan perasaan gelisah. Penyebab dari gangguan kecemasan juga bersifat multifaktorial, melibatkan faktor genetik, hormonal, lingkungan, zat-zat tertentu, kondisi medis, dan lainnya.
Diagnosis dan penanganan anxiety disorder memerlukan bantuan profesional seperti psikolog atau psikiater. Pemeriksaan menyeluruh diperlukan untuk menyingkirkan kemungkinan penyebab lain sehingga pengobatan yang sesuai dapat direkomendasikan. Pemulihan dari gangguan kecemasan dapat terjadi jika ditangani dengan tepat dan sejak dini. Mencari bantuan profesional sangat penting untuk meningkatkan kualitas hidup dan kembali menjalani aktivitas normal.
