Katarak adalah salah satu penyakit mata yang umum terjadi pada usia lanjut. Ini terjadi ketika lensa mata menjadi keruh, menyebabkan gangguan penglihatan. Gejala katarak umumnya berkembang perlahan dan bisa mempengaruhi aktivitas sehari-hari seperti membaca dan mengemudi. Beberapa ciri mata katarak meliputi penglihatan kabur, kesulitan melihat dalam cahaya redup, warna tampak pudar atau kekuningan, silau, dan sering mengganti kacamata.
Untuk mencegah katarak, disarankan untuk menghindari paparan sinar matahari langsung, berhenti merokok, dan mengonsumsi makanan bergizi tinggi. Pemeriksaan mata rutin juga dianjurkan, terutama bagi lansia. Jika katarak sudah mengganggu aktivitas sehari-hari, operasi katarak bisa menjadi pilihan utama. Terdapat dua jenis operasi yang umum dilakukan, yaitu Phacoemulsification dan Extracapsular surgery.
Penting untuk mengenali ciri-ciri katarak dan mencegahnya sejak dini untuk menjaga kesehatan mata. Jika mengalami gejala yang mencurigakan, segera konsultasikan diri ke dokter spesialis mata untuk penanganan yang tepat. Jadi, jaga kesehatan mata dengan baik agar terhindar dari masalah katarak di usia lanjut.
