Menjelang bulan Ramadhan, kurma menjadi salah satu buah yang paling dicari untuk berbuka puasa. Buah ini tidak hanya memiliki rasa manis alami, tetapi juga kaya akan nutrisi dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh. Mengonsumsi kurma saat berbuka puasa merupakan salah satu sunnah Rasulullah SAW. Ada berbagai jenis kurma yang populer di pasaran, masing-masing dengan tekstur, rasa, dan keunggulan nutrisi yang berbeda.
Salah satu jenis kurma yang favorit adalah kurma ajwa. Kurma ini memiliki warna cokelat tua cenderung kehitaman dengan rasa manis dan tekstur lembut. Selain itu, ada juga kurma medjool dengan tekstur lembut dan rasa legit yang tinggi. Kurma ini kaya akan serat, vitamin, dan mineral penting. Jenis lain seperti kurma barhi dengan rasa manis yang mirip karamel, kurma amber dengan ukuran besar dan kandungan nutrisi lengkap, kurma sukkari yang sering ditemukan menjelang Ramadhan, kurma halawy dengan tekstur lembut dan rasa karamel, serta kurma khola dengan rasa manis khas toffee.
Masing-masing jenis kurma memiliki keunikan dan manfaatnya sendiri bagi kesehatan tubuh. Dari menjaga kesehatan jantung hingga memberikan manfaat bagi penderita diabetes atau ibu hamil, kurma merupakan buah yang sangat bermanfaat. Selain itu, kurma juga membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh setelah seharian berpuasa. Oleh karena itu, tidak heran jika kurma menjadi salah satu buah yang dicari selama bulan Ramadhan dan Hari Raya Idul Fitri.
